Acro Yoga Lunaire

Acro Yoga Lunaire : Postures plus douces que dans l'acro yoga solaire, thérapeutique, partner yoga et manipulation de massage thai...

Histoire de ressortir de ce cours de yoga un peu différents des autres avec le corps ré-ouvert, étiré, ré-connecté à soi-même et aux autres.


Une pratique de yoga détente, lâcher-prise et se faire du bien grâce à l'autre ; et à des "portés" thérapeutiques qui nous permettent de renouer avec le phénomène de gravité comme amie!

Il s'agit d'une pratique de détente, lâcher prise et de se faire du bien à plusieurs.

Dans ses séances nous pratiquerons le yoga à 2, pour aller plus loin dans son étirement à l'aide/grâce à l'autre. Nous explorerons quelques portés thérapeutiques dans le but de la détente grâce à la gravité.
Ce cours est également ouvert aux personnes plus âgées qui pratique par ailleurs une activité physique.

Cette page est en construction, plus de précisions viendront étayer cette magnifique pratique d'acro-yoga lunaire.