ATELIERS YOGA IYENGAR
Les ateliers de Yoga Iyengar ont lieu les samedi matin de 10h à 13h au 5 rue Romiguière - Capitole. Ils sont ouverts aux personnes débutantes comme aux personnes ayant une pratique plus avancée. Ils permettent d’approfondir votre pratique. Une progression est proposé permettant aux pratiquants plus avancés d’aller plus loin, et aux pratiquants moins expérimentés de s’approprier pleinement leur pratique. Lors des ateliers nous prenons le temps d’aller en profondeur, de dialoguer avec soi même.
Professeurs des Ateliers de Yoga Iyengar
Sophie donne une grande partie des ateliers de Yoga et Elsa seulement deux cette année.
Thématique en fonction de la "saison"
Le Yoga Iyengar respecte et suit l'aspect "Ayurvédique" de la pratique.
Une pratique intelligente et physiologique tient toujours compte du contexte : saison, âge, état physique ou psychique, pathologie...