LES JOURNÉES BONNE HEURE

Who We Are

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

Our History

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.


J'ai toujours rêvé d'un pays où le bonheur serait 

Au moins d'un pays où le soin accordé à chacun, à soi et à l'autre serait une priorité du quotidien. Comme en Chine où les pieds se font masser presque chaque jour pour quelques euros dans les rues.

C'est sur ce besoin que les journées bonneheure sont conçu. 
Chaque mois, comme une hygiène de santé émotionnelle, psychique, corporelle, cellulaire... Bref la santé la plus complète, est proposé toute une journée pour se soigner.

savoir être détendu, résilient, cultiver son sys immunitaire et la qualité de son sys digestif, nourrir sa mémoire, être créative, stimuler ses ressources internes et spontanée, avoir des relations à soi et aux autres saine,

soutenir les capacités d'autoguerison

sophro creativité guerison art therapie 

creativité et guerison

tout cela, et plus encore, sont la santé

 

Energétique chinoise,

Massage des pieds

Réflexologie

Relaxation profonde

Pratique de Yoga

Chant

Massage du dos

Massage des jambes

Mouvement somatique et regénérant fascia

Massage crânien

Automassage du visage

massage du ventre indien

Chi nei tsang

cnv theme

 

et plus... selon les journées

Vous pouvez choisir de venir à la journée ou à l'atelier.

40€ la journée entière pour faire un reset complet, ou 10€ l'atelier à l'unité

Evidemment, vous me connaissez j'ai choisi des intervenants ultra compétents, et très attentifs à donner des enseignements de qualité

 

Pour les enseignants

chaque points demande une reflexion spécifique

- Du contenu le plus complet possible qui permette d'en ressentir avec un véritable soin complet, ici il ne s'agit pas de se faire connaitre, ou se faire découvrir même si il est évident que cela opère aussi, mais bien de donner un soin. Et donc de donner les moyens à chacun de ce soin.

- Si il s'agit d'auto-soin (massage ou autre) en tenir compte, par exemple en donnant des indications aussi sur le "comment être", depuis quelle attitude donc faire du soigné aussi le soignant

si il s'agit d'un soin mutuel : idem : donner les moyens, qualité de toucher, qualité de respiration ect pour donner le meilleur soin possible, et tenir compte du temps par ex 30 min de soin chacun en optimisant ce temps pour donner un vrai soin "comme au cabinet"

- amener les gens à être dans une présence de qualité envers eux même et les autres et l'espace et le contenu (pour donner une bonne energie, 30 pers)

- 1 heure de contenu 

- il y aura des mini pauses

- payé par élève

l'asso prend 200€ pour la salle, la com' les inscriptions, gestion ect, pris au prorata des inscriptions par ateliers

- capacité de 30 personnes

prochaine date, découvrez le programme ici

- éveil, mouvement somatique, fascia regenerant (danis bois)

- Yoga orienté solaire

- Chant pour faire circuler l'énergie

- Massage des pieds (30min chacun) donner des indications aussi pour celui qui massage que ce soit agréable et intéressant, pour les deux, l'énergie

- Massage ou auto-massage cranien (comment sont les mains qui touchent)

- Toucher somatique

-méditation

- écriture spontanée

 

Peut-être que ces journées deviendront des temps de survies pour certains afin de récupérer un équilibre interne, mais peut-être qu'ils préfereront devenir des journées subversives d'une certaine façon de vivre corporelle, somatique, énergétique