Les stages de Yoga au coeur de Toulouse et dans la Nature 

Stages, Ateliers, Retraites de Yoga : Immersion dans la pratique du Yoga. ….

Chaque semaine vous pratiquez votre cours de Yoga à Toulouse, et commencez à en ressentir les effets, vous pouvez également découvrir une véritable pratique d'immersion dans le Yoga.


Une matinée, une journée, un week-end.

Stages, Ateliers et Retraites de Yoga à Toulouse ou en milieu naturel

Avoir une pratique de Yoga régulière est la base pour en apprécier les bienfaits sur la santé physique, émotionnelle, la joie …

À partir de là, vous ressentirez certainement l'intérêt, la curiosité, quand ce n'est pas le besoin, de pratiquer d'avantage, différemment, ou encore dans un cadre naturel où nous pouvons nous relier à la Nature.

 

Trouvez sur cette page les occasions de vous immerger peu à peu dans une pratique de plus en plus juste, fine et épanouissante du Yoga.

Stage de Yoga selon les Saisons - Yoga et Ayurveda

Cycle de Yoga selon les saisons. Vous pouvez vous inscrire au cycle dans sa globalité ou un seul stage.

Stage de Yoga : Pratique d'Automne

 samedi 26 septembre 2015

Instaurer le calme pour la saison à venir : une pratique lente et réchauffante à la fois, où la concentration et l'écoute de soi, seront la clefs dans l'art de la justesse de la posture. Voir ici, le stage de Yoga : Pratique d'Automne.

Stage de Yoga : Pratique d'Hiver

Samedi 12 décembre 2015

Stage de Yoga : Pratique de Printemps

2 Avril 2016

Stage de Yoga : Pratique d'été

11 Juin 2016

Stage de Yoga pour les débutants, à Toulouse

Yoga pour les débutants : Le Yoga "pas à pas"

Yoga Salutation Au Soleil
Salutation Au Soleil

Yoga "pas à pas"

Samedi 12 Septembre 2015    

dimanche 20 septembre 2015 

autres dates à venir très prochainement !

 Stage d'introduction de la pratique du Yoga.

Durant ce stage, nous allons aborder "pas à pas" les postures essentielles du Yoga, celles que vous retrouverez le plus fréquemment dans un cours de Yoga.

Nous pratiquerons également la Salutation au Soleil.

Nous introduirons enfin les différents concepts les plus fondamentaux du Yoga et les différents aspects de la pratique du Yoga.

Ce stage s'adresse également aux personnes non-débutantes.

Plus d'infos sur le Yoga débutant Toulouse

Retraites de Yoga

Faire l'Expérience d'une retraite de Yoga pour pratiquer tous les jours et goûter aux bienfaits d'une pratique approfondie sur le corps et l'esprit, dans un cadre préservée.   Pratiquer le Yoga dans toutes ses dimensions.

Week-end Yoga et Marche douce dans les Pyrénées : Instaurer le Calme, relancer l'énergie vitale pour toute la période Automnale

week-end du 10 octobre 2015

Cette Retraite de Yoga et Marche douce dans les Pyrénées nous invite à "vivre le Yoga" sur le tapis et en dehors du tapis. Elle nous permettra d'asseoir une pratique profondément ressourçante et enracinante dont les effets infuseront longtemps dans nos vies. Nous serons loger dans des Yourtes (ou Gîte au choix) au milieu de nulle part à 1h30 de Toulouse. Près d'un lac. Petit bonus : le bain nordique et l'alimentation saine et biologique du potager de notre hôte… Savourez.  

Stage thématique de Yoga à Toulouse

Stage de Yoga : Précieux Ventre

Une matinée pour comprendre et restaurer l'intelligence de tous nos organes internes.

Libérer le ventre et déployer toute son énergie.

Cette pratique a un effet nettoyant et detoxifiant en relançant les processus naturels d'auto-réparation et d'auto-guérison du corps.

Ateliers de Yoga 

Les ateliers de Yoga seront présenté ici petit à petit, et détaillés sur la page Ateliers de Yoga.


Vous trouverez notamment les Ateliers du Vendredi : Ponctuels, ce sont généralement des ateliers de 2h ou 2h30 en fonction, qui porteront soit sur un aspect technique du Yoga ou au contraire un thème plus "globale" alliant pratique corporelle et un univers recherché.

Chaque mois, en plus de vos cours de yoga à Toulouse, vous pourrez accéder à une pratique d'immersion dans le yoga.

 

 

Pourquoi? Pour qui?

 

Que vous soyez complètement débutant ou plus avancé vous pouvez participer à ces journées de yoga en prenant connaissance des descriptions de chaque stage. Si vous êtes un pratiquant hebdomadaire ces stages vous permettront un approfondissement de votre pratique, au contraire si vous n'avez pas le temps de prendre des cours durant la semaine, c'est une occasion rêvée pour permettre au corps de bénéficier d'un nouveau rythme, en le ritualisant chaque mois.

 

Chaque mois une journée de Yoga à part entière vous est proposé. Cette journée se compose d'une matinée et d'une après-midi pour constituer une pratique très complète, avec des effets très profonds sur tout l'organisme (corps-esprit). Vous pouvez aussi assister à une matinée seule ou une après-midi seule si vous le souhaitez, tout en sachant qu'ils sont prévus pour s'associer ensemble de façon idéale et vous apporter une pratique très enrichissante et complète sur tous les plans, le corps, l'esprit, l'âme.

Mais chaque matinée et/ou après-midi est équilibrée et vous restitue ses bienfaits, même pris isolément.

 

Ces journées de Yoga sont de véritables "sas" de décomppression, à la fois pour "débrancher", s'immerger dans la pratique et se reconnecter à soi. Chaque journée de Yoga devellope un thème particuliers, en lien à la fois avec le corps et avec l'esprit, chaque journée se rattache à l'Ayurveda (médecine millénaire de l'Inde) : concrètement cela signifie notamment que la pratique respecte la saison (le temps qu'il fait, le moment de la journée...) afin d'adapter notre yoga à notre envirronnement direct et ainsi être au meilleur de nous même.