Cycle de pratique Yoga Auto-regénérant et Nettoyage - transformation

Faire le vide pour accueillir le nouveau plein... Expire pour laisser renaitre l'inspire.

Préparer le corps bien avant l'hiver, pour l'année et pour la vie

  • rituels de préparations
  • l'effets de la respiration
  • qu'est ce que le prana / l'energie

Service 2

progressivité pour apprendre à bien connaitre son ventre

massage profond ayurvedique et science moderne fasciathérapie/ viscérale (le savoir ancestrale surpasse le savoir actuel, le savoir actuel le rend accessilble et l'affine -affine le toucher)

huile regénératrice rasayana

dos/ventre

on ne reprend pas

pour construire une santé du ventre et immunitaire au moment où le corps à le plus beosin de s'appuyer dessus.


Service 3

pratique lente et profonde

sucer le ventre


Service 3

Pratique Solaire au cœur de l'hiver

 

et pranayama

 

Rodolphe Millat?


Cultiver la flamme, Honorer la lumière