Bienvenus dans notre domaine.

Toutes nos retraites-formations sont maintenues dans un cadre sanitaire sûr et libérateur à la fois.

 

Nous avons entrepris le long processus pour devenir organisme de formation afin de maintenir notre transmission

RETRAITES YOGA 2021

un concept de retraites-formations à sa propre pratique personnelle, sensitif, pragmatique et incorporé

RETRAITES ET STAGE YOGA - SE CONNAITRE EST LE PLUS PRÉCIEUX DES BIENS

Dans un cadre idyllique, nous prenons le temps de découvrir et d'approfondir notre pratique personnelle par l'alternance de temps d'apprentissage "in situ" et de pratique immersive. Cette rythmisation permet d'infuser en profondeur la pratique.

Il ne s'agit pas d'une formation pour devenir professeure de Yoga

Concept : Des retraites Yoga tout en traversant une formation immersive.

 

Vous retrouvez toute l'immersion "bien-être" habituelle des retraites, en plus des pratiques, de l'approche alimentaire, de l'approche soin de soi, du corps, ainsi que la partie apprentissage de son corps (anatomie, bio-mécanique, sensibilité ayurvédique).

 

Tout cela était déjà fort présent dans les retraites de Silence et Rythme, maintenant le concept s'affirme.

L'idée est simplement de proposer des temps d'intégration comme ils devraient exister depuis l'école maternel, sensitifs, intelligents, in situ e in corpore.

 

La connaissance de soi nous appelle de plus en plus.

L'accès à sa propre créativité tout comme à ses propres ressources intérieures pour naviguer dans ce monde devient plus essentiel.

Cet été 3 stages-retraites de Yoga postural et de pranayama dans la nature sauvage de notre domaine familial où l'eau et l'air sont d'une pureté de cristal. Venez libérer et nettoyer l'énergie. Venez retrouver vos repères.

Dans cette approche du Yoga, la précision et l'attention continue dans l'ajustement est ce qui rend votre pratique méditative, quelle que soit la séquence...

Parfois dynamique, parfois récupérative, venez explorer avec finesse une pratique inspirée par les lois du corps et de la nature, et ramener de la présence dans chaque part de vous même.

3 dates. 3 approfondissements d'une thématique. 5 jours

Ces trois stages de Yoga se déroulent tous dans le même cadre paradisiaque des Pyrénées Orientales, les 3 stages de yoga bénéficient du même hébergement (chambre individuelle ou partagée), du même chef ayurvédique qui nous concoctera, dans l'intimité de notre hameau, des plats savoureux, intelligent et sains.

Et durant tous les stages vous avez accès au hammam, au sauna, à la piscine naturelle, et aux chemins de marche qui démarrent de notre hameau pour vos temps libres.

 

Bien que ces trois retraites de Yoga utilisent toutes un Yoga que nous pourrions qualifier de "ferme et doux à la fois", elles se différencient par leur intensité, et le nombre d'heure de Yoga par jour.

 

  • La première et la deuxième retraite de Yoga sont nuancées mais auront une intensité similaire.
  • La dernière retraite de Yoga est plus douce, beaucoup plus axée sur la régénération et comporte moins d'heures de Yoga. Elle est idéale pour les personnes fatiguée, en forme physique plus faible, pour se reposer tout simplement ou pour compléter une des deux autres retraites.

Laissez votre instinct vous guider à la lecture de leur présentation. Faites vous confiance.

29 juillet au 2 aout 2020

 Pratique intense & progressive

Pour revoir les bases et commencer à approfondir

5 au 9 aout 2020

Quand l'énergie danse et que votre pratique devient souffle, dans le respect des alignements.

Pratique intense & progressive

Pour approfondir votre pratique et explorer l'art d'expirer

12 au 16 aout 2020

Pratique soft

100% pour se Régénérer


FOCUS

SE RE-CENTRER

RECONSTRUIRE

RESTAURER SES BASES, SON CADRE/SOCLE 

29 juillet au 2 aout 2020

 Pratique intense & progressive

Pour revoir les bases et commencer à approfondir

LE FEU

DIGESTION - FORCE INTÉRIEURE - ENTHOUSIASME - NOURRITURE DES CELLULES 

version douce/version intensive

5 au 9 aout 2020

Quand l'énergie danse et que votre pratique devient souffle, dans le respect des alignements.

Pratique intense & progressive

Pour approfondir votre pratique et explorer l'art d'expirer

LA JOIE ET LA CONFIANCE

LE MOUVEMENT

LE SOUFFLE

L'AIR ET L'ESPACE

 SE CONNECTER AU SUBTILE

LA VIE

12 au 16 aout 2020

Pratique soft

100% pour se Régénérer


FOCUS

SE RE-CENTRER

RECONSTRUIRE

RESTAURER SES BASES, SON CADRE 

29 juillet au 2 aout 2020

 Pratique intense & progressive

Pour revoir les bases et commencer à approfondir

LE FEU

DIGESTION - FORCE INTÉRIEURE - ENTHOUSIASME - NOURRITURE DES CELLULES 

5 au 9 aout 2020

Quand l'énergie danse et que votre pratique devient souffle, dans le respect des alignements.

Pratique intense & progressive

Pour approfondir votre pratique et explorer l'art d'expirer

LA JOIE ET LA CONFIANCE

LE MOUVEMENT

LE SOUFFLE

L'AIR ET L'ESPACE

 SE CONNECTER AU SUBTILE

LA VIE

12 au 16 aout 2020

Pratique soft

100% pour se Régénérer


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Ce printemps 5 stages de "yoga postural en pleine conscience" se dérouleront soit dans la nature sauvage des Pyrénées Orientales de notre domaine, soit dans la nature dordognaise de nos amis.  Entouré des éléments de la nature, l'eau, la terre, l'air, l'espace, le bois, le feu... soutiendront votre processus de nettoyage et de connexion à vous-même. Venez libérer et nettoyer l'énergie. Venez retrouver vos repères.

Retraite - Formation à la pratique personnelle pour le soutient du feu digestif, agni.

26 au 30 mai 2021

Je vous accueille ici chez mes amis, avec l'énergie de l'eau, trés présente durant la pratique, elle entoure littéralement l'espace préservé du yoga. Toutes les pratiques se feront dans un magnifique Dojo porté sur la nature, l'eau, les arbres qui nous enveloppent de leur énergie souveraine et apaisante.

Cet élément de l'eau est tellement bienvenu pour moi qui souhaite vous accompagner tout particulièrement dans son énergie antagoniste : Le Feu. La Flamme de la vie intérieure. Ce qui sous-tend notre désir, notre moteur, ce qui nous anime viscéralement, fait briller nos pupilles et éclater de joie. L'eau ici soutiendra les corps dans ce processus, qui est d'abord un processus de nettoyage, des accumulations, des schemas, des peurs, de ce qui n'est plus utile...

 

 

-Les chambres ici sont toutes dépaysantes, comme-ci nous avions traversé l'océan pacifique...

-Les soins toujours aussi divins, que vous êtes à présent nombreux à recevoir lors de ces temps hors du temps.

-L'alimentation* portée sur une véritable "digestion parfaite" afin de nous permettre de "brûler" le passé, les toxines, les peurs, les accumulations...

 

 *Il s'agit ici d'une alimentation différente de mes autres retraites, encore plus axée sur la digestion.