ATELIERS DÉBUTANTS YOGA IYENGAR
Saison 2025-2026, 6 mois d'ateliers débutants en Yoga Iyengar, une pratique spécifique et adaptée au fil des mois...
Le Yoga Iyengar; c'est un nouveau monde qui s'ouvre ! Une découverte du corps.
Elsa et Fabien enseignent un Cycle entier d'Atelier Débutant pour installer une pratique approfondie une fois par mois.
Il est possible de ne s'inscrire qu'à un seul atelier en fonction des disponibilités. Le niveau sera chaque fois sur les bases et fondements de la pratique.
Vous pouvez vous servir de ce cycle comme base pour une pratique personnelle graduelle à la maison si vous n'avez pas la possibilité de suivre un cours hebdomadaire.
Vous êtes bien entendu les bienvenus aussi si vous participez à nos cours hebdomadaires.
Ces ateliers vont faire littéralement décoller votre pratique !
Ils vont vous permettre d'asseoir les bases tout en scandant des repères pour une pratique à la maison.
Atelier Débutant Yoga Iyengar, en quoi ça consiste ?
Ces ateliers vont être conçus spécifiquement à destination des personnes qui
- Soit ne pratique pas du tout le Yoga
- Soit pratique une autre approche de Yoga
Oui ! même si vous êtes professeur de Yoga, vous verrez, on reprend tout à zéro ! Le placement des pieds, l'action des jambes, les sens de direction...
Dans ces ateliers de 2 heures, nous pratiquons essentiellement l'approche posturale de ce Yoga si précis et thérapeutique (même si c'est un yoga intense ! vous verrez !)
Quelques infos en +
Plus de précisions sur le Yoga Iyengar Ici
Et Ici.
Vous pourrez aussi trouver les vidéos sur Youtube des reportages sur le Yoga Iyengar thérapeutique en Inde. Ce n'est pas celui qui se pratique en studio !
Mais la pratique en studio en est la base.
C'est un nouveau monde qui s'ouvre ! Une découverte du corps.