ATELIERS YOGA IYENGAR
Un atelier de Yoga Iyengar une fois par mois ! parfois 2. Ils ont lieu les samedi matin de 10h à 13h au 5 rue Romiguière - Capitole. Ils sont ouverts aux personnes débutantes comme aux personnes ayant une pratique plus avancée. Ils permettent d’approfondir votre pratique. Une progression est proposé permettant aux pratiquants plus avancés d’aller plus loin, et aux pratiquants moins expérimentés de s’approprier pleinement leur pratique. Lors des ateliers nous prenons le temps d’aller en profondeur, de dialoguer avec soi même.
Thématique en fonction de la "saison"
Une pratique intelligente et physiologique tient toujours compte du contexte : saison, âge, état physique ou psychique, pathologie...
Le Yoga Iyengar respecte et suit l'aspect "Ayurvédique" de la pratique.
DATES ET THÈMES DES ATELIERS DE YOGA IYENGAR ANNÉE 2023 - 2024
Cette année nous vous avons préparé un sublime programme de pratique.
Sophie, Thérésa et Elsa vont vous accompagner à travers tous les univers de la pratique du yoga.
Nous avons créée une courbe d'ateliers qui suit physiologiquement le rythme des saisons et de la nature, et surtout des besoin internes et profonds de notre corps.
Cela nous permet de conserver la santé, l'harmonie interne, la vitalité et surtout la joie tout au long de l'année.
Vous verrez à quel point ces ateliers sont thérapeutiques. En réalignant la structure ostéoarticulaire, nous retrouvons la paix car nous agissons sur tous les systèmes (nerveux, endocriniens, sanguins, organiques ect).