Une pratique intelligente et physiologique tient toujours compte du contexte : saison, âge, état physique ou psychique, pathologie...
Le Yoga Iyengar respecte et suit l'aspect "Ayurvédique" de la pratique.
Cette année nous vous avons préparé un sublime programme de pratique.
Sophie et Elsa vont vous accompagner à travers tous les univers de la pratique du yoga.
Nous avons créée une courbe d'ateliers qui suit physiologiquement le rythme des saisons et de la nature, et surtout des besoin internes et profonds de notre corps.
Cela nous permet de conserver la santé, l'harmonie interne, la vitalité et surtout la joie tout au long de l'année.
Vous verrez à quel point ces ateliers sont thérapeutiques. En réalignant la structure ostéoarticulaire, nous retrouvons la paix car nous agissons sur tous les systèmes (nerveux, endocriniens, sanguins, organiques ect).
Egalement, un stage de Yoga de deux jours pour s'imprégner du calme de la Terre cet automne, un stage de yoga de deux jours pour régénérer le système nerveux en profondeur cet hiver. Et les retraites de yoga.