Horaires et Réservations des cours 2022-2023


 

CAPITOLE

ET

ST CYPRIEN

ACCUEIL EN PETITS GROUPES DE 12 PERSONNES MAX

Vous pouvez réserver ici votre cours de Yoga d'essai ou votre inscription au cours de Yoga. Il faut arriver 10 minutes avant le début du cours. La porte de l'immeuble est fermée quelques minutes avant le cours.


PLANNINGS DES COURS HEBDOMADAIRES POUR VOUS INSCRIRE


 

 

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Mardi

10h30-11h45

Elsa

Débutants

12h15-13h40

Elsa

Niveau 1

18h00-19h15

Elsa

 Niveau 1

18h00-19h15

Sophie

cours Calme

Débutants

 

 19h30-20h30

Séance Restorative - Détente*

Débutants

Pauline

Mercredi

12h15-13h15

Elsa

Débutants

18h-19h

Elsa

Débutants

 

19h30-21h

Elsa

Niveau 2

Jeudi

12h15-13h30

Elsa - Elise - Delphine

Atelier somatique

18h-19h30

Sophie

Débutants et niveau 1

19h45-20h45

Sophie

Débutants



LÉGENDE

 

À propos des niveaux : "débutants" sous-entend débutant en Yoga Iyengar

 

En rouge les cours ayant lieu à St Cyprien

 

* Il n'est pas possible de "rattraper" un cours manqué sur la séance détente

 

PAS DE COURS DURANT LES VACANCES SCOLAIRES


Vous avez la possibilité de régler en 3 fois.


Samedi / Dimanche

 

Ateliers - séances réstorative - stages - retraites

voir ICI


LES TARIFS DES COURS DE YOGA

 

 

 

1 cours par semaine

Annuel : 390€

Trimestriel : 158€

 

2 cours par semaine

Annuel : 640€

Trimestriel : 246€

 

Forfait libre

Carte 10 cours : 180€

 

Adhésion annuelle obligatoire à l'association : 28€

 

salle de Yoga Capitole Toulouse
La salle de Yoga du Capitole au coeur de Toulouse au fond d'une petite cour calme, fleurie et baignée de silence

Soutenir le calme dans ce monde, le discernement, la compréhension de soi, la compréhension du fonctionnement de votre corps, tout en vous amenant à une pratique de recueillement est tout ce qui nous anime à travers notre enseignement à toutes les 2.

 

Nos pratiques démarrent en établissant des connexions, en renforçant le corps, notre premier point d'appui dans le monde. À partir de là, les autres plans s'ouvrent...

 

Commençons par la pratique !


Formulaire cours d'essai

Notez que le cours d'essai est au tarif unique de 10€

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


YOGA EN LIGNE

Pratique de Yoga chez vous - avec un accompagnement personnalisé

Pensez à vous en premier le matin pour démarrer votre journée !

2 cours de Yoga de 45min par semaine, tôt le matin depuis chez vous. Visionnable en replay durant 7 jours.

 

Les info ICI

  • 1 cours pour voir les bases - calme
  • 1 cours pour approfondir - dynamique

Évolution pédagogique sur un mois pour ancrer les bases de sa pratique, prendre confiance en son corps, son placement, progresser, se déployer, évoluer

 

1 x/mois un cours d'1h30 est offert le week-end

 

Pour accéder à ces cours vous devez venir pratiquer au moins 1 fois avec moi en cours ou en stage pour que nous nous connaissions

 

25€/mois

pour les 8 cours

pour les adhérents à l'année ou au trimestre

 

35€/mois

pour les 8 cours

si vous ne suivez pas déjà un cours hebdomadaire

(prélèvement comme jm dupuy ou en carte bleue sur le site HA)


Points forts

 

  • Déployer son ancrage
  • Construire sa verticalité
  • Honorer et entretenir son corps en profondeur et dans les moindres recoins
  • Sortir de ses compensations corporelles et psychiques (de ses habitudes)
  • Dépasser ses limites dans le respect de ses limitations

 

YOGA / YOGA RÉCUPÉRATEUR DANS LE PLANNING

 

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