Niveaux "débutants" si vous n'avez jamais fait de Yoga Iyengar spécifiquement. Même si vous pratiquez beaucoup un autre type de yoga, ou même si vous êtes professeur de Yoga. Toutes les bases sont à reconstruire !
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LES TARIFS DES COURS DE YOGA

1 cours par semaine

Annuel : 390€

Trimestriel : 158€

2 cours par semaine

Annuel : 640€

Trimestriel : 246€

Forfait libre (validité 5 mois)

Carte 10 cours : 180€

Adhésion annuelle obligatoire à l'association : 28€

Cours du 16 septembre 2024 au 30 juin 2025

Hors vacances scolaires

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Samedi / Dimanche

Ateliers - séances réstorative - stages - retraites

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Soutenir le calme dans ce monde, le discernement, la compréhension de soi, la compréhension du fonctionnement de votre corps, tout en vous amenant à une pratique de recueillement est tout ce qui nous anime à travers notre enseignement à toutes les 2.

Nos pratiques démarrent en établissant des connexions, en renforçant le corps, notre premier point d'appui dans le monde. À partir de là, les autres plans s'ouvrent...

Commençons par la pratique !

Formulaire cours d'essai

Notez que le cours d'essai est au tarif unique de 10€

YOGA EN LIGNE

Pratique de Yoga chez vous - avec un accompagnement personnalisé

Pensez à vous en premier le matin pour démarrer votre journée !

2 cours de Yoga de 45min par semaine, tôt le matin depuis chez vous. Visionnable en replay durant 7 jours.

Les info ICI

1 cours pour voir les bases - calme
1 cours pour approfondir - dynamique

Évolution pédagogique sur un mois pour ancrer les bases de sa pratique, prendre confiance en son corps, son placement, progresser, se déployer, évoluer

1 x/mois un cours d'1h30 est offert le week-end

Pour accéder à ces cours vous devez venir pratiquer au moins 1 fois avec moi en cours ou en stage pour que nous nous connaissions

25€/mois

pour les 8 cours

pour les adhérents à l'année ou au trimestre

35€/mois

pour les 8 cours

si vous ne suivez pas déjà un cours hebdomadaire

(prélèvement comme jm dupuy ou en carte bleue sur le site HA)

Points forts

Déployer son ancrage
Construire sa verticalité
Honorer et entretenir son corps en profondeur et dans les moindres recoins
Sortir de ses compensations corporelles et psychiques (de ses habitudes)
Dépasser ses limites dans le respect de ses limitations

YOGA / YOGA RÉCUPÉRATEUR DANS LE PLANNING

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