Sophie : Professeur de Yoga

Passionnée et pratiquante de yoga depuis 10 ans.

Pendant mon parcours de danseuse, je découvre le yoga auprès de Cathy Boyer à Montpellier. Je continue cette pratique en parallèle de mon métier d’interprète et quelques années plus tard, je propose des cours de yoga comme échauffement aux danseurs de 2 compagnies de danse contemporaine. Je choisis de me consacrer uniquement à l’étude du yoga et son enseignement. Je continue d’être guidée par des professeurs avancés et les enseignements de grands maîtres de yoga comme BKS Iyengar.

Le yoga me nourrit dans tous les aspects de la vie et j’ai plaisir à partager cela lors de cours ou stages.

J’enseigne de manière régulière au sein de l’association Silence et rythme depuis 2019.