RENTRÉE D'AUTOMNE - 6 SEMAINES POUR DÉCOUVRIR LE YOGA IYENGAR
Un Yoga précis et progressif qui sollicite le corps en profondeur
Un forfait sur 6 semaines pour plonger dans le Yoga Iyengar : Ressentir les bienfaits sur le corps et le mental, comprendre l'impact profond des alignements du corps, des fluides, des os... mais aussi de sa respiration, et de son état d'esprit.
La pratique du Yoga Iyengar est un yoga d'orfèvre. Vous apprenez chaque semaine à vous placer correctement dans les postures de Yoga de façon très précise.
Cette pratique précise va réaligner tous les systèmes à l'intérieur du corps : Les os, les muscles, les tissus souples et conjonctifs, même les organes, et les fluides.
Elle vous permet de vous concentrer sur cette recherche d'alignement et ainsi de vider complètement le mental de ses préoccupations quotidiennes. Il peut enfin souffler, se reposer et ainsi se régénérer en profondeur.
Venez essayer sur 6 semaines un cours hebdo !
C'est un vrai cadeau pour votre santé, et prendre soin de votre corps et votre système nerveux avant de finir l'année.