RÉSERVER UN COURS D'ESSAI

DANS LE PLANNINGS DES COURS HEBDOMADAIRES

Les cours en gris se déroulent au Capitole, les cours en bleu se déroulent à St Cyprien

Lundi

10h-11h30

Monique

14h30-16h00

Elsa

Mardi

17h45-19h

Elsa

19h30-21h

Elsa

Mercredi

18h-19h30

Elsa

20h-21h30

Sophie

Jeudi

7h30-8h45

Monique

12h15-13h30

Pauline

18h-19h30

Elsa

20h-21h30

Sophie

Vendredi

10h-11h30

Monique

12h15-13h30

Monique


Samedi / Dimanche

 

Ateliers - Stages - Retraites

voir ICI

Points forts

 

  • Déployer son ancrage
  • Construire sa verticalité
  • Honorer et entretenir son corps en profondeur et dans les moindres recoins
  • Sortir de ses compensations corporelles et psychiques (de ses habitudes)
  • Dépasser ses limites dans le respect de ses limitations

 

YOGA / YOGA RÉCUPÉRATEUR DANS LE PLANNING

 

Voir ici les CGV