SUPP ATELIERS YOGA DU SAMEDI OU DIMANCHE
>> Vous pouvez également découvrir le planning des séances "récupératives" CALME ICI
>> Tous les ateliers ont lieu au Capitole, 5 rue romiguière 31000 Toulouse
un temps de yoga pour découvrir ou approfondir une posture, une technique clefs, prendre soin d'une région du corps au rythme des saisons et des éléments présents dans la nature. Axées sur une région du corps, un élément, une intention thérapeutique ou une saison afin d'accompagner le corps tout au long de l'année, en particuliers la saison automne/hiver.
Le Système Immunitaire et vibration
Le système immunitaire en bonne santé se voie sur la peau, dans les yeux, même dans la voix...
Melant approche objective (scientifique) et empirique (notre vécu), rendre tangible et utilisables nos sensations tout en pratiquant une série de postures
La partie sensible permettra une réappropriation de ce système.
Il s'agit d'un processus organique et sensible à la fois, complètement indissociables.
Cet atelier est une introduction, un minimum de 2 jours est requis pour l'explorer pleinement.
Sirsasana
étape par étapte, préparer et explorer la posture reine, sirsasana au cours de cet atelier.
Agni - l'activité du feu digestif
Avec Elsa
ouvert avec au moins 3 mois de pratique,
faire circuler
activité de postures debout, inversées et assises
Séance douce récupérative sur le feu digestif
faire circuler
activité de postures debout, inversées et assises
L’énergie des organes dans la pratique
Se remplir
energie organique
circulante
bmc, et approche posturale
L’énergie des organes dans la pratique 2
avoir fait le premier
Se remplir
energie organique
circulante
bmc, et approche posturale dynamique flow
