Styles de Yoga des cours hebdomadaires donné à l'école de Toulouse
Voici les différents styles de Yoga que vous trouverez au sein de notre association Silence et Rythme à Toulouse (Capitole et St Cypien confondu). Nous sommes chacun unique et n'avons pas tous les mêmes besoins. Le yoga est un état d'unité intérieur, mais plusieurs chemins sont possibles pour vivre cet état. Nous pratiquons essentiellement des approches posturales en accord avec la respiration. Cependant, nos cours sont d'intensité variées. Choisissez celui qui vous inspire spontanément le plus. Vous pouvez toujours changer... mais la régularité est la seule qui vous amènera tous les joyaux (et même plus :-) que le Yoga peut vous offrir.
Rien ne sert de vouloir se formater, le Yoga est là pour s'adapter à nous, à chacun. Non l'inverse.
Pour des raisons de parcours de vie, de limites corporelles ou au contraire de "nécessité" physique, de vie professionnelle, d'âge ou de période de la vie, nous n'avons pas tous le gout d'une seule et même approche. Heureusement, le Yoga propose différentes approches (ne pas confondre avec les "voies du Yoga") : Doux, dynamique, lent, statique, axé essentiellement sur le souffle ou sur la connaissance du corps anatomique, tous nous ouvrent à une certaine conscience... de notre corps, de nous même. Et du monde qui nous entoure. Le yoga nous élève sur absolument tous les plans, faites lui confiance, il vous le rendra au centuple. J'ai cherché à vous donner des pistes pour bien choisir votre Yoga (de ce présent), mais le mieux reste la pratique! Action.
en cours de réalisation...
