Les inscriptions ouvriront en septembre
STAGE YOGA IYENGAR
Au contact de la nature
Les stages de Yoga proposés par notre école à l'automne, au printemps en Mai pour l'ascension et l'été.
L' Art du Yoga Iyengar est ici enseigné par des enseignantes certifiées pour vous accompagner dans votre pratique.
Notre approche est ajustée, individualisée, et challengeante !
Nous vous accompagnons pour remettre de l'espace et de la lumière dans toutes les zones qui n'en ont pas encore... soutenir sa santé, et apprendre à se connaitre.
Dans la vallée sauvage et préservée du Célé...Entre rivières et falaises, une vallée réputée pour la clarté de ses nuits sous les étoiles.
Printemps
Été
C'est notre santé qui nous permet de parcourir le monde et notre quotidien, de jouir de l'existence et de nos proches, de mener nos projets et de nous réaliser.
C'est dans cette perspective que ces temps ressourçants sont conçus, tout en vous permettant des apprentissages précieux.
*Local * éthique * durable, tous les stages que je donne avec mes compagnonnes de route Yogiques se vivent dans des contrées natures, dépaysantes pour se retrouver, et revenir à l'essentiel.
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La particularité de nos stages de yoga est de contenir un grand nombre d'heures de pratique quotidienne pour vous permettre d'aller de façon progressive, dans une pratique du yoga aboutie, intelligente et organique.
Souvent l'équivalent d'un trimestre de cours de yoga en quelques jours !
Prendre le temps de se ressourcer pour de vrai, sur tous les plans du corps et de l'esprit, dans une atmosphère conviviale, entourés de personnes dans la même démarche que nous, est le climat que nous proposons.
Atelier de Yoga Iyengar à la maison, en ligne
Atelier de Yoga Iyengar en ligne : 2h30 de pratique de Yoga Iyengar en ligne via l'application Zoom : nécessite deux briques, une sangle, une chaise "normale" et un petit bout de mur.
Dans cet atelier j'aborderai l'Expansion corporelle, l'Expansion mentale et l'Expansion du coeur, nous pratiquerons de façon progressive pour installer le corps et le rendre réceptif à la pratique d'asana.
Ma recherche est l'expansion organique pour nourrir une pratique fluide et vivante, avec une pédagogie ajustée. Un replay sera accessible pendant 1 semaine pour les personnes qui ne peuvent pas assister en directe.
AOUT
Dans la vallée de l'Aveyron, un écolieu posé au milieu de 24 hectares bordés par la rivière, les chevaux et les hamacs...
