ces écrits peuvent être pour une autre page de retraite que celle-ci qui a déjà son propre sujet :

Imaginer un espace temps qui est à la fois

des vacances

un temps intense de soin et de santé, pour remettre en bonne santé tout son corps à court et à moyen terme.

un temps duquel on revient en pleine forme pour des santé

Et bie, inutile de se faire des noeuds au cerveau ou des simagrés, des gesticulations dans tous les sens. C'est une retraite !

Bien sûr les vacances, les voyages, les temps entre amis, en famille sont essentiels à notre équilibre, et le lien social est précieux pour celui-ci; mais expérimenter une fois uen retraite et imaginez ensuite quelle sera votre qualité de vie en rythmant vos années de retraites parsemés au grès des saisons, et adapté pile poil pour vous soutenir dans votre processus.

Un temps privilégié, que l'on se donne à soi. avec la croyance de le mériter. 

Découvrir ses potentiels insoupçonnés et ainsi prendre confiance en ses capacité, en soi, en la vie

Ouvrir et élargir de nouveau horizons

Donner au corps une attention, un soin, particulier. Le soigner, le nettoyer en profondeur. 

revenir à Soi.

Ce temps que nous créons pour nous même devient possible. Nous savons que nous pourrons le re-créer .

savourer

se reposer

aimer la vie

Durant une retraite de Yoga nous ne devenons pas forcément des ayatollah du Yoga. Ce que nous donne une retraite de Yoga, c'est comme nous l'avons vu : le temps. Nous changeons de rapport au temps, qui s'étire et nous nous pouvons alors

• Prendre le temps de préparer de milles façons le corps, de l'ouvrir dans des contrées inhabituelles, d'être plus progressif et plus profond à la fois dans nos ajustements.
• La pratique centrale prend une toute autre saveur.
• La pratique, bien que plus poussée en devient alors plus douce, plus fluide. Plus juste. Mieux équilibrée.
• Nous prenons de loooong temps de récupération, de repos et contemplation.