Samedi 27 Septembre 2014

Découverte du Yoga. Principes de base et mise en pratique.

 Horaires :

10h00-12h30

14h00-16h30

Lieu : Centre de Toulouse

Il est possible d'apporter son pique nic et de manger sur place ou de manger aux alentours.

Tarifs : 

35€ stage de 2h30

60€ la journée de stage dans sa globalité

Les inscriptions sont ouvertes.

Les personnes ayant droit à une réduction peuvent également en bénéficier sur les stages.

Voici un temps pour soi.

Le temps de découvrir ou d'apprivoiser les grands principes du Yoga. De les intérioriser et les pratiquer!

Cette journée est une excellente façon d'intégrer les notions de bases les plus essentielles du Hatha Yoga puis de les mettre en pratique. Ces notions vous suivront partout, sur le tapis comme dans la vie quotidienne et sont de véritables clefs, selon les textes du yoga, pour la réalisation de soi.

Abordons les simplement puisqu'ils le sont! Et surtout pratiquons-les! pratiquons-les! pratiquons-les ! 

Que les moins débutants se sentent plus que les bienvenus car ces principes sont à réapprivoiser régulièrement. Toujours pleins de nuances, se révélant sans cesse sous un nouveau visage.

Les séances de yoga de cette journée nous permettront de les appliquer concrètement dans la pratique mais aussi de se les approprier afin de les pratiquer à chaque séance hebdomadaire qui suivront. Mais également dans la vie de tous les jours. Ces notions constituent la "clef de voûte" du yoga.

À partir de quand n'est-on plus débutant exactement?