Les Stages de Yoga & Detox du Corps et de l'Esprit
Il est possible de rester dans une santé parfaite et dans un équilibre intérieur profond tout au long de l'année. Chaque saison cultive, nourrit et prépare la saison suivante et surtout la totalité du reste de l'année! Et de la Vie! Tout est en intime relation.
À chaque saison, sa detox.
En effet le corps a une capacité à se réguler seul et à retrouver un équilibre de santé parfaite, c'est l'homeostasie. Sans ajouts extérieur, en suivant simplement un processus d'élimination des cellules inutiles, le corps guérit. Ce mécanisme naturel est essentiel. Mais il est inhibé en cas de suralimentation, situation dans laquelle nous sommes le plus souvent, soit par la qualité, soit par la quantité des aliments que nous mangeons. Le jeûne ou une détox ayurvédiques (selon la saison) régulièrement vont permettre de retrouver ces conditions optimal pour que le corps se répare tout seul.
Ces temps précieux de repos total du corps et du mental se pratique 5 à 6 fois dans l'année, à conditions de suivre la sagesse de la nature et des lois de notre corps.
Detox Ayurvédique de fin d'hiver - Fin Fev-déb Mars
S'alléger en se réchauffant, faire fondre les glaces, ramener la pulsation de vie du printemps dans notre corps, notre esprit et notre quotidien, ds notre Vie! Souffler, se ressourcer profondément
Cultiver Joie et Légèreté
Week-end nettoyant Yogique - Avril
Nettoyage à l'eau salé + Repos
Astuces ayurvédiques et autres pour se cocooner et récupérer plus vite
Jeûne "Doux" et Yoga Detox - Mai
Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.
Service 1
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Cure Ayurvédique Ancrante pour l'Automne Sept-Oct
Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.
Faire le plein par le vide
vide d'aliment
vide de sens, de stimulation et de stimulants/excitant.
temps pour soi, rien d'autres
hypnose mécanisme naturel de reintégration des évènements et des ressources intérieurs
se recentrer
Faire le point
immunité des cellules
rajeunir corps et cerveau
Redonne confiance et Calme
se recentrer sur ce qui est vraiment essentiel pour nous en éliminant le superflu
Restaurer ses forces sur le plan psychologique
se re-synchroniser avec les rythmes de la nature
remettre les pendules à l'heure sur notre hygiène et nos rythmes de vie
nous invite à s'ouvrir vers (une porte une fenêtre) une démarche de travail sur soi
Il ous accompagne dans une vision de vie globale où tous les éléments sont en interactions entre-eux
Et ne se substitue surtout pas à une démarche de vie équilibrée tout au long de l'année, étant même contre-productif
