Bienvenus dans notre domaine.
Toutes nos retraites-formations sont maintenues dans un cadre sanitaire sûr et libérateur à la fois.
Nous avons entrepris le long processus pour devenir organisme de formation afin de maintenir notre transmission.
un concept de retraites-formations à sa propre pratique personnelle, sensitif, pragmatique et incorporé
Dans un cadre idyllique, nous prenons le temps de découvrir et d'approfondir notre pratique personnelle par l'alternance de temps d'apprentissage "in situ" et de pratique immersive. Cette rythmisation permet d'infuser en profondeur la pratique.
Il ne s'agit pas d'une formation pour devenir professeure de Yoga
Concept : Des retraites Yoga tout en traversant une formation immersive.
Vous retrouvez toute l'immersion "bien-être" habituelle des retraites, en plus des pratiques, de l'approche alimentaire, de l'approche soin de soi, du corps, ainsi que la partie apprentissage de son corps (anatomie, bio-mécanique, sensibilité ayurvédique).
Tout cela était déjà fort présent dans les retraites de Silence et Rythme, maintenant le concept s'affirme simplement de façon ouverte.
L'idée est de proposer des temps d'intégration comme ils devraient exister depuis l'école maternel, sensitifs, intelligents, in situ e in corpore.
La connaissance de soi nous appelle de plus en plus.
L'accès à sa propre créativité tout comme à ses propres ressources intérieures pour naviguer dans ce monde devient plus essentiel.
Ces trois stages de Yoga se déroulent tous dans le même cadre paradisiaque des Pyrénées Orientales, les 3 stages de yoga bénéficient du même hébergement (chambre individuelle ou partagée), du même chef ayurvédique qui nous concoctera, dans l'intimité de notre hameau, des plats savoureux, intelligent et sains.
Et durant tous les stages vous avez accès au hammam, au sauna, à la piscine naturelle, et aux chemins de marche qui démarrent de notre hameau pour vos temps libres.
Bien que ces trois retraites de Yoga utilisent toutes un Yoga que nous pourrions qualifier de "ferme et doux à la fois", elles se différencient par leur intensité, et le nombre d'heure de Yoga par jour.
Laissez votre instinct vous guider à la lecture de leur présentation. Faites vous confiance.
FOCUS
SE RE-CENTRER
RECONSTRUIRE
RESTAURER SES BASES, SON CADRE
Pratique intense & progressive
Pour revoir les bases et commencer à approfondir
LE FEU
DIGESTION - FORCE INTÉRIEURE - ENTHOUSIASME - NOURRITURE DES CELLULES
Quand l'énergie danse et que votre pratique devient souffle, dans le respect des alignements.
Pratique intense & progressive
Pour approfondir votre pratique et explorer l'art d'expirer
LA JOIE ET LA CONFIANCE
LE MOUVEMENT
LE SOUFFLE
L'AIR ET L'ESPACE
SE CONNECTER AU SUBTILE
LA VIE
Pratique soft
100% pour se Régénérer
Je vous accueille ici chez mes amis, avec l'énergie de l'eau, trés présente durant la pratique, elle entoure littéralement l'espace préservé du yoga. Toutes les pratiques se feront dans un magnifique Dojo porté sur la nature, l'eau, les arbres qui nous enveloppent de leur énergie souveraine et apaisante.
Cet élément de l'eau est tellement bienvenu pour moi qui souhaite vous accompagner tout particulièrement dans son énergie antagoniste : Le Feu. La Flamme de la vie intérieure. Ce qui sous-tend notre désir, notre moteur, ce qui nous anime viscéralement, fait briller nos pupilles et éclater de joie. L'eau ici soutiendra les corps dans ce processus, qui est d'abord un processus de nettoyage, des accumulations, des schemas, des peurs, de ce qui n'est plus utile...
-Les chambres ici sont toutes dépaysantes, comme-ci nous avions traversé l'océan pacifique...
-Les soins toujours aussi divins, que vous êtes à présent nombreux à recevoir lors de ces temps hors du temps.
-L'alimentation* portée sur une véritable "digestion parfaite" afin de nous permettre de "brûler" le passé, les toxines, les peurs, les accumulations...
*Il s'agit ici d'une alimentation différente de mes autres retraites, encore plus axée sur la digestion.