Au Plein Cœur de l'Automne

Sachons rebondir sur les qualités de l'Automne tel que nous l'enseigne l'Ayurveda

Se ressourcer, se nourrir, respirer, s'ancrer

Se mettre au vert en plein nature pour déconnecter et renouer avec soi même pour un week-end bienfaisant.

Yoga Iyengar - Hatha Yoga - Vinyasa équilibrant

Yoga récupérateur - Yoga Nidra - Pranayama

+ Detox d'automne

ayurvedique

Pour avancer dans l'hiver avec confiance et joie de vivre, cultivons notre flamme intérieure

Éveillons les sens qui ont tendance à s’éteindre - Percevoir, Sentir, Agir. 

((ou seulement ceux qui ont tendance à s'éteindre? et il a aussi gouter, entendre, ressentir))