Stage Yoga : Connexion et Ouverture. Le cœur, la gorge, les bras...
SAMEDI 11 NOVEMBRE À TOULOUSE
Ce stage de yoga que propose Peio sera une exploration fine et progressive pour ouvrir l'espace du cœur et de la gorge par le travail des bras. Explorer l'allongement, le renforcement et l'alignement des bras et vivre leur connexion à l'espace de la poitrine et du cœur.
Les bras et les mains sont le prolongement de notre poitrine.
Souvent des tensions s'accumulent dans les trapèzes, le cou, la gorge et l'espace du cœur se replie.
En reconnectant avec précision les bras au corps, et en les allongeant, l'énergie circule à nouveau dans le haut du corps, le cœur redevient léger et le mental plus clair.
Au cours de cet atelier nous explorerons comment se redéployer de l'intérieur par les diverses actions des bras et des mains.
Nous goûterons à la joie et la légèreté d'un cœur lumineux.
Quand ?
Samedi 11 novembre 2017 de 10h à 13h
Où ?
Salle Capitole, 5 rue Romiguière 31000 Toulouse
Tarifs
35€