Bienvenus dans notre domaine.

Toutes nos retraites sont maintenues dans un cadre sanitaire sûr et libérateur à la fois.

STAGES ET RETRAITES DE YOGA - ÉTÉ 2020

Dans la nature sauvage, immense et bucolique des Pyrénées Orientales

Cet été 3 stages-retraites de Yoga postural et de pranayama dans la nature sauvage de notre domaine familial où l'eau et l'air sont d'une pureté de cristal. Venez libérer et nettoyer l'énergie. Venez retrouver vos repères.

Dans cette approche du Yoga, la précision et l'attention continue dans l'ajustement est ce qui rend votre pratique méditative, quelle que soit la séquence...

Parfois dynamique, parfois récupérative, venez explorer avec finesse une pratique inspirée par les lois du corps et de la nature, et ramener de la présence dans chaque part de vous même.

3 dates. 3 approfondissements d'une thématique. 5 jours

Ces trois stages de Yoga se déroulent tous dans le même cadre paradisiaque des Pyrénées Orientales, les 3 stages de yoga bénéficient du même hébergement (chambre individuelle ou partagée), du même chef ayurvédique qui nous concoctera, dans l'intimité de notre hameau, des plats savoureux, intelligent et sains.

Et durant tous les stages vous avez accès au hammam, au sauna, à la piscine naturelle, et aux chemins de marche qui démarrent de notre hameau pour vos temps libres.

 

Bien que ces trois retraites de Yoga utilisent toutes un Yoga que nous pourrions qualifier de "ferme et doux à la fois", elles se différencient par leur intensité, et le nombre d'heure de Yoga par jour.

 

  • La première et la deuxième retraite de Yoga sont nuancées mais auront une intensité similaire.
  • La dernière retraite de Yoga est plus douce, beaucoup plus axée sur la régénération et comporte moins d'heures de Yoga. Elle est idéale pour les personnes fatiguée, en forme physique plus faible, pour se reposer tout simplement ou pour compléter une des deux autres retraites.

Laissez votre instinct vous guider à la lecture de leur présentation. Faites vous confiance.

29 juillet au 2 aout 2020

 Pratique intense & progressive

Pour revoir les bases et commencer à approfondir

5 au 9 aout 2020

Quand l'énergie danse et que votre pratique devient souffle, dans le respect des alignements.

Pratique intense & progressive

Pour approfondir votre pratique et explorer l'art d'expirer

12 au 16 aout 2020

Pratique soft

100% pour se Régénérer


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