Ateliers Yoga Iyengar : Développer sa pratique personnelle
« J’aime pratiquer mais je ne sais pas comment m’y prendre quand je suis seul(e) sur mon
tapis »
Tout yogi peut se retrouver à un moment dans cette situation.
Lors de cet atelier, une pratique commune pendant 1h30-45 où nous traverserons les
différentes catégories de postures, avec une attention sur la préparation du corps et de
l’esprit en début de séance.
Nous prendrons un temps de partage autour de la série que nous viendrons de pratiquer.
En faire ressortir les moments clefs pour chacun et proposer des variations possibles.
Et nous finirons à nouveau par un temps de pratique ensemble.
Un connexion à soi au travers du groupe.
ATELIER POUR DÉVELOPPER SA PRATIQUE PERSONNELLE - INFORMATIONS PRATIQUES
QUAND : SAMEDI 10 JUIN 22 DE 10H À 13H
OÙ : 5 RUE ROMIGUIÈRES 31000 TOULOUSE - À 50M DU CAPITOLE
TARIF : 35€