Journée Stage Yoga Iyengar à Toulouse - Présence

etablir une assise stable

Ce stage de yoga arrive dans l'automne pour ramener le calme dans tous nos tissus.

Calmer - réchauffer - canaliser

Par une pratique de postures appropriée nous installerons nos bases, notre confiance, notre sécurité, 

Ces pratiques pratique pour ramener le calme, nous établirons notre ancrage et intériorisation,

C'est une journée ou pratiquerons beaucoup sur l'importance des pieds et des jamabres et des grand nettoyage du dos pour le laver de toutes les energies emotionnelle qui l'occupent qui apporteront un grand soulagement.

Cela nous permet de soutenir la santé un grand calme, améliorer la concentration.

rassembler, vayu / courant de rassemblement.

unité

la pratique de l'alignement "calmer le chaos des pulsions contradictoires"

"l'union du soi individuel avec le soi universel" : cela apporte un profond sentiment de paix