Retraite de Yoga du 18 au 20 octobre 2019

Rituel d'Automne - Detox ayurvédique douce & Paix pour se ressourcer

Un week-end de yoga et Ayurveda au coeur de l'Automne pour ralentir, retrouver un mental calme, apaisé, un corps revigoré et revenir à sa véritable nature : Vous explorerez en particulier les postures vers l'avant, cette famille de postures amène à gouter la saveur de la paix et la quiétude. Elle calme profondément le système nerveux et en régénère les nerfs.

Detox douce ayurvedique

Digestion

saveur de l'automne pour soutenir l'ancrage 

Pratique de Yoga

Postures vers l'avant

déployer l'ancrage

Enracinement : stabilité 

Recharger le systèmes nerveux

Type : Iyengar & Récupératif

serie posture vers l'avant + inversé et récup

Soins, massages, spa, nature

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.