Stage de yoga Iyengar - méditation - mouvements - ouverture

S'HABITUER À ALLER BIEN

Who We Are

Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.

Our History

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.


Aller bien s'apprend, se cultive, s'entretient. Parfois la vie est naturellement douce, et tout va bien, et parfois nous rencontrons des difficultés qui peuvent subitement anéantir notre joie de vivre, parfois même de façon . La première chose est accepter notre ressenti, sans cette étape il est inutile de chercher à s'imaginer un "monde intérieur. Nier ne fera que renforcer nos défenses et

créer une bonne spirale

faire un effort, aller vers le soulagement, l'agréable, tout

conseil de bons sens !

La musique

 

des actions passifes, que vous receptionner, et des actions actives

 

prière, dialogue avec l'espace et le temps., avec les autres, les arbres, les choses,

 

l'écriture

 

la gratitude

 

La Nature

marcher, immersion (en rapporter chez soi, les plantes)

Le mettre souvent dans sa vie.

 

eviter etre tout ce qui ne résonne pas avec vous.

 

visualisation

 

chaque va avoir une appetence silplicite avec l'une

 

ACCEPTER CE QUI EST