Stage de yoga Iyengar - méditation - mouvements - ouverture
S'HABITUER À ALLER BIEN
Who We Are
Consectetur adipiscing elit. Inscite autem medicinae et gubernationis ultimum cum ultimo sapientiae comparatur.
Our History
Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.
Aller bien s'apprend, se cultive, s'entretient. Parfois la vie est naturellement douce, et tout va bien, et parfois nous rencontrons des difficultés qui peuvent subitement anéantir notre joie de vivre, parfois même de façon . La première chose est accepter notre ressenti, sans cette étape il est inutile de chercher à s'imaginer un "monde intérieur. Nier ne fera que renforcer nos défenses et
créer une bonne spirale
faire un effort, aller vers le soulagement, l'agréable, tout
conseil de bons sens !
La musique
des actions passifes, que vous receptionner, et des actions actives
prière, dialogue avec l'espace et le temps., avec les autres, les arbres, les choses,
l'écriture
la gratitude
La Nature
marcher, immersion (en rapporter chez soi, les plantes)
Le mettre souvent dans sa vie.
eviter etre tout ce qui ne résonne pas avec vous.
visualisation
chaque va avoir une appetence silplicite avec l'une
ACCEPTER CE QUI EST