Bienvenus dans notre domaine.

Toutes nos retraites-formations sont maintenues dans un cadre sanitaire sûr et libérateur à la fois.

Nous avons entrepris le long processus pour devenir organisme de formation afin de maintenir notre transmission.

un concept de retraites-formations à sa propre pratique personnelle, sensitif, pragmatique et incorporé

Dans un cadre idyllique, nous prenons le temps de découvrir et d'approfondir notre pratique personnelle par l'alternance de temps d'apprentissage "in situ" et de pratique immersive. Cette rythmisation permet d'infuser en profondeur la pratique.

Il ne s'agit pas d'une formation pour devenir professeure de Yoga

Concept : Des retraites Yoga tout en traversant une formation immersive.

Vous retrouvez toute l'immersion "bien-être" habituelle des retraites, en plus des pratiques, de l'approche alimentaire, de l'approche soin de soi, du corps, ainsi que la partie apprentissage de son corps (anatomie, bio-mécanique, sensibilité ayurvédique).

Tout cela était déjà fort présent dans les retraites de Silence et Rythme, maintenant le concept s'affirme simplement de façon ouverte.

L'idée est de proposer des temps d'intégration comme ils devraient exister depuis l'école maternel, sensitifs, intelligents, in situ e in corpore.

La connaissance de soi nous appelle de plus en plus.

L'accès à sa propre créativité tout comme à ses propres ressources intérieures pour naviguer dans ce monde devient plus essentiel.

Ces trois stages de Yoga se déroulent tous dans le même cadre paradisiaque des Pyrénées Orientales, les 3 stages de yoga bénéficient du même hébergement (chambre individuelle ou partagée), du même chef ayurvédique qui nous concoctera, dans l'intimité de notre hameau, des plats savoureux, intelligent et sains.

Et durant tous les stages vous avez accès au hammam, au sauna, à la piscine naturelle, et aux chemins de marche qui démarrent de notre hameau pour vos temps libres.

Bien que ces trois retraites de Yoga utilisent toutes un Yoga que nous pourrions qualifier de "ferme et doux à la fois", elles se différencient par leur intensité, et le nombre d'heure de Yoga par jour.

• La première et la deuxième retraite de Yoga sont nuancées mais auront une intensité similaire.
• La dernière retraite de Yoga est plus douce, beaucoup plus axée sur la régénération et comporte moins d'heures de Yoga. Elle est idéale pour les personnes fatiguée, en forme physique plus faible, pour se reposer tout simplement ou pour compléter une des deux autres retraites.

Laissez votre instinct vous guider à la lecture de leur présentation. Faites vous confiance.

Je vous accueille ici chez mes amis, avec l'énergie de l'eau, trés présente durant la pratique, elle entoure littéralement l'espace préservé du yoga. Toutes les pratiques se feront dans un magnifique Dojo porté sur la nature, l'eau, les arbres qui nous enveloppent de leur énergie souveraine et apaisante.

Cet élément de l'eau est tellement bienvenu pour moi qui souhaite vous accompagner tout particulièrement dans son énergie antagoniste : Le Feu. La Flamme de la vie intérieure. Ce qui sous-tend notre désir, notre moteur, ce qui nous anime viscéralement, fait briller nos pupilles et éclater de joie. L'eau ici soutiendra les corps dans ce processus, qui est d'abord un processus de nettoyage, des accumulations, des schemas, des peurs, de ce qui n'est plus utile...

-Les chambres ici sont toutes dépaysantes, comme-ci nous avions traversé l'océan pacifique...

-Les soins toujours aussi divins, que vous êtes à présent nombreux à recevoir lors de ces temps hors du temps.

-L'alimentation* portée sur une véritable "digestion parfaite" afin de nous permettre de "brûler" le passé, les toxines, les peurs, les accumulations...

 *Il s'agit ici d'une alimentation différente de mes autres retraites, encore plus axée sur la digestion.